El ioga y yo.

Un d铆a me encontr贸 el yoga.
Practiqu茅 Kundalini en Barcelona, de modo intenso.
Me ofrecieron formarme como profe y no quise.

Otro d铆a, luego de mi primera experiencia de retiro de meditaci贸n y quietud Vipassana, en una clase de Kunda, sent铆 que eso ya no era para m铆.

Intent茅 con varios tipos de yogas y profes desde entonces.
Duraba poco. Segu铆a sintiendo que no era para m铆.
En algunos casos sal铆a hasta con n谩useas y v贸mitos.

La energ铆a de la clase ME EXPULSABA en sentido simb贸lico y literal.

Qu茅 extra帽ooooo!!!

No d谩ndome por vencida el a帽o pasado lo volv铆 a intentar y encontr茅 lo que S脥 ES PARA M脥.

Logr茅 sostener la disciplina de una vez a la semana durante un a帽o.
Ahora ampli茅 a m谩s veces y adem谩s la clase se me hace cortaaa.
Cuando llegamos a la relajaci贸n digo 驴驴ya!!?? Se me pasa volando.

El m茅todo es alucinante y la profe un espect谩culo.

Persevera y triunfar谩s.

Bravo!

D茅bora Tenenbaum
HE DICHO

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