Sirsasana.

Desde luego mi humor no es el mismo cuando ejercito mi cuerpo que cuando no.
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¡Madre mía! ¡Que gozada!
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Algunos de los beneficios que lanza el servidor al poner la palabra Sirsasana son:

* Ayuda a disminuir la retención de líquidos en piernas estimulando el sistema linfático.
* Desarrolla fuerza abdominal.
* Fortalece pulmones y brazos.
* Tonifica la zona cervical y espalda.
* Alivia dolores en la zona lumbar.
* Regula el sistema endocrino.
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@nataliavercelli ¿Cuándo volvemos?

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