Respiración de fuego.

Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif. Snif.

Muy. Mucha. Muy. Mucha. Muy. Mucha. Muy. Mucha. Muy. Mucha. Muy. Mucha. Muy. Mucha. Muy. Mucha.

Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay. Ay.

5 comentarios

  1. Debora,

    he pinchado un enlace en palnocreativo que me ha traido a esta pagina.

    Quisiera hacerte un pregunta.

    Tu sabes si practicar kundalini yoga y practicar meditacion vippasana es recomendable?…

    yo estuve practicando kundalini yoga por un año…luego me vine a vivir a otro pais donde no hay kundalini yoga y empezè a practicar meditaciòn vipassana.

    Volverè a mi pais y seguirè practicando kundalini yoga y seguirè haciendo mi meditaciòn vipassana….pero como kundalini yoga tambien incluye meditaciòn…no se si se puedan mesclar 2 tipos de meditaciòn distintas.

    espero me entiendas.

    muchas gracias y felicitaciones por tu blog.

    • Hola Mat.
      Gracias por contactarme y por las felicitaciones.
      Entiendo tu pregunta.
      Lo que no entiendo es porque habiendo experimentado las dos técnicas tu mismo me lo preguntas a mi en vez de a ti.
      Dime:
      Qué te parece una. Qué te parece la otra. Qué te parecen las dos juntas. Cómo te sientes.
      Y seguimos!
      Saludos.
      Debi.

  2. Gracias debi por tu pronta respuesta.

    Mi consulta la hago ya que la practica del kundalini yoga pone un fuerte enfasis en la meditacion. La meditaciòn utilizada en el kundalini yoga es muy poderosa, al igual que la vipassana.

    Me preocupa utilizar 2 tecnicas de meditaciòn distintas a la par…ya que me imagino puede caber la posibilidad de generar un desequilibrio neuronal.

    No quiero dejar de lado mi practica de kundalini y tampoco kiero dejar la meditaciòn vipassana…

    le preguntè al maestro que guiaba la meditacion vipassana y me dijo que no era bueno mesclar 2 tipos de meditaciones distintas.

    Ahora quisiera saber la opiniòn de alguien que practica kundalini yoga y vipassana como lo haces tu.

    He tratado de contactar a algun instructor de kundalini para preguntarle pero no he podido.

    quisiera saber tu opiniòn.

    gracias.

    • Yo no he simultaneado las dos técnicas por una cuestión de tiempo, no de espacio.
      Actualmente voy a correr y danzo y medito sin disciplina aparente.

      Supongo que un maestro de una cosa te dirá que te dediques solo a esa cosa.
      Y un maestro de la otra cosa te dirá que te dediques solo a la otra cosa.
      Consejo: decídelo tu mismo.

      A nivel neuronal, lo único que te puedo decir es si estás interesado le podría consultar a mi primo, un doctor neurólogo muy talentoso, aunque (a riesgo de equivocarme) dudo que practique kundalini y/o vipassana.

      Saludos.
      Debi.

  3. Gracias por tu respuesta.

    abrazos.

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